Молодость… Это прекрасный период жизни, когда ощущаешь много сил и энергии, когда хочется развиваться, делать что-то важное для себя и для мира, когда смотришь в зеркало и понимаешь, насколько ты привлекательна. Молодость, по определению словарей, имеет временные рамки, ограничивающиеся отрочеством, с одной стороны, и зрелостью, с другой. Но мы считаем, что это понятие куда шире. Ведь чувствовать себя молодым и выглядеть аналогично можно практически когда угодно. Молодость – это когда ты живешь и ощущаешь счастье, и совсем неважно, сколько тебе лет.

Как выглядеть молодо и свежо, не зависимо от возраста, указанного в паспорте? Как быть красивой и уверенной даже без траты баснословных средств на дорогие косметологические процедуры и дизайнерский гардероб? Мы расскажем о трех ключевых моментах, которые всегда придут на помощь. Они простые и элементарные. И, скорее всего, мы тебе Америку не откроем, но уверенны, что поможем расставить безошибочные акценты. Что ж, к делу!

Способ № 1 – Правильный уход

Сюда, прежде всего, принадлежит вопрос, как правильно ухаживать за кожей лица. Но не стоит забывать, что руки – визитная карточка девушки, а шея – ее паспорт, как сказала когда-то великая Коко Шанель. И была ой как права, ведь она то знала толк в таких вещах. Так что не только лицо, но и руки, шея, и тело, в целом, нуждаются в правильном уходе. И если таковой обеспечить, значит сделать первый главный и верный шаг к долгой молодости и красоте.

Правильный уход – какой он? Нам кажется, что скольких женщин об этом не спрашивай, а ответы всегда будут разные. Нет, не противоположные по смыслу, а скорее, взаимодополняющие. Ведь правильный уход за кожей предусматривает соблюдение разноплановых аспектов. Попробуем их перечислить:

  • регулярность. Как организму каждый день нужна еда, так коже постоянно требуется забота (питание, увлажнение, защита и т.д.). Как нельзя раз покушать и, к примеру, на неделю забыть о пище, так же и за кожей не можно ухаживать от случая к случаю. Базовый уход за кожей должен быть регулярным (читать – ежедневным), а дополнительный – с оптимальной периодичностью. Только так удастся дать ей все необходимое для здоровья и красоты;
  • своевременность. Имеется в виду, как своевременное выполнение уходовых мероприятий, применение тех или иных косметических средств, когда нужно, так и учет того, в каком возрасте использование какой именно косметики актуально;
  • комплексность. Опять же рассматривается в нескольких аспектах. Во-первых, комплексным должен быть подход к перечню уходовых мероприятий. Важно их выполнение, согласно актуальным этапам: очищение, тонизация, увлажнение, питание, защита и др. А во-вторых, комплексно следует использовать косметические средства для ухода за кожей. Они должны взаимодополнять друг друга, работать обобщенно на совместные цели, не противоречить функциональному действию другой косметики, которая используется, и т.д.;
  • акцент на профилактику и предотвращение, а не последующее избавление от проблем. В виду этого, специалисты рекомендуют начинать ухаживать за кожей с юных лет, не дожидаясь, когда проявятся те или иные негативы, или, что еще хуже, когда ситуация заострится настолько, что что-то предпринять будет крайне сложно. Профилактика всегда лучше, чем лечение. Вам это подтвердит каждый профессионал. Для профилактики требуется куда меньше сил, времени и денег;
  • учет типа и потребностей кожи. Вот на что нужно ориентироваться, выбирая уходовую косметику и составляя перечень актуальных этапов ее использования. Существует четыре основных типа кожи, а именно: нормальная, сухая, жирная и комбинированная. Каждая имеет свои особенности и потребности. Что подходит одной, отлично работая на ее состояние и вид, способно навредить другой. Если кожа, например, сухая, с частыми шелушениями и покраснениями, средства для жирного типа могут ее еще больше подсушивать, только усугубляя имеющиеся негативы, и наоборот, и аналогично по поводу косметики для других типов;
  • принятие во внимание сезонности. Правильный уход сложно реализовать, если не учитывать сезонные факторы. Внешние условия летом, зимой и в демисезон отличаются, а так и воздействия на кожу происходят разные. Логично, что потребности в жару, и в холод так же вариативны. Это не значит, что с приходом холодов придется выбросить всю косметичку с лета и заменить имеющиеся средства на новые, но подкорректировать уход – истинно верное решение.

Правильно ухаживать за лицом и телом совсем не так сложно, как может сходу показаться. Важно только разобраться, что и как необходимо делать, и, собственно, начать – а после все пойдет как по маслу.

Способ № 2 – Курс на лучшесть

Вы и ваша кожа заслуживаете самого лучшего. Что именно мы имеем в виду? Да все, начиная с косметики, ее производителей и заканчивая услугами, консультациями косметологов или других специалистов. Если это все в вашей жизни будет лучшим, то и молодость продлится долго.

Взять хотя бы косметический рынок… Вы и сами знаете, что он мега разнообразен по качеству, ценам, видам, параметрам и еще очень многим аспектам. При этом если речь идет о лучшести, покупать первые попавшиеся кремы, гели и др. – не вариант. Нужно тщательно выбирать. А для этого следует хорошо разбираться в косметике. Как к этому прийти? Верный способ – начать с определения типа своей кожи, ее особенностей и потребностей. Также важно изучать тематическую информацию. Ее сегодня предостаточно в интернете. Не все, правда, стоит внимания, и требуется фильтровать. Но в нашем блоге вы всегда можете найти то, что нужно. Именно с такой целью мы его и ведем.

А еще большое значение имеет выбор производителя. Если сделать его правильно, тогда и качественно-ценовое соотношение будет обеспечено подходящее, и всегда можно будет посоветоваться с профессионалами по поводу выбора того или иного продукта. Консультанты HOLLYSKIN – к вашим услугам! Помимо того, что у нас есть разная уходовая косметика (для лица, тела, губ…), которая разрабатывается с возведением в культ красивой и ухоженной кожи, мы еще всегда рады вас проконсультировать и помочь с выбором. Сделать это не так, чтобы лишь бы продать, а так, чтобы максимально позаботиться о вашей коже и помочь вам оставаться молодыми очень и очень долго.

Способ № 3 – Здоровый образ жизни

Ни для кого не секрет, что состояние и вид кожи в большой мере зависят от образа жизни. От того, что вы едите, как спите, подвергаетесь ли стрессам, и от многих других факторов. На кожу влияют высокие и низкие температуры, а также их резкие перепады, а еще влажность, ультрафиолет и прочие погодные параметры. На ней не замедляются проявляться негативные влияния, спровоцированные курением, употреблением алкоголя, жирной и вредной пищи. Подкорректировав образ жизни, можно невероятно изменить состояние и внешний вид кожи в лучшую сторону. Что для этого следует делать? В частности, следующее:

  • правильно и сбалансированно питаться, обеспечивать поступление в организм необходимых объемов витаминов, микроэлементов, аминокислот, антиоксидантов и других полезных веществ, вместе с тем исключая или хотя бы снижая употребление вредной пищи;
  • избегать стрессовых ситуаций, стараться держать свое психологическое состояние в норме, радоваться жизни и получать положительные эмоции;
  • заниматься спортом, причем любым, какой вам по душе (посещать тренажерный зал, бегать в парке, записаться на танцы – выбор доступных на сегодняшний день спортивных занятий ошеломляющий);
  • высыпаться, тем самым работая и на повышение энергоресурсов, и на хорошее настроение, и на здоровое протекание восстановительных процессов в коже с последующими положительными вытекающими;
  • отказаться от вредных привычек. Сюда, кстати, принадлежат не только курение и употребление алкоголя. Вред коже способны наносить и такие привычки, как переедание (особенно, если рацион не сбалансирован), малоподвижность, длительное проведение времени за компьютером, не любовь к прогулкам, преимущественное нахождение в закрытых помещениях и прочее;
  • научиться минимизировать действие внешних негативных факторов. Если речь идет о пребывании в помещении, важно следить, чтобы температура и влажность были на оптимальном уровне. Если о нахождении на улице, то не стоит пренебрегать применением солнцезащитной косметики в жару, не следует находиться долго под палящим солнцем. В морозы важно защищать кожу правильной одеждой и аксессуарами, плюс аналогично использовать соответствующие защитные косметические средства.

Здоровый образ жизни – превосходный помощник в замедлении естественных процессов старения и предотвращении различных проблем с кожей. И не только с ней. Придерживаясь вышеприведенных советов, вы сможете изменить жизнь, в целом, в лучшую сторону. Усовершенствовать свое физическое и морально-психологическое состояние. Сказать молодости: «Не уходи». А в ответ прочувствовать каждой клеткой тела: «Не уйду, по крайне мере, точно не сейчас».

Всего три простых способа «правильный уход + курс на лучшесть + здоровый образ жизни» – и молодость станет вашим верным спутником. Правда ведь, оно того стоит?