Необхідність боротися із надмірною сухістю шкіри обличчя, з висипаннями, зморшками, темними колами під очима та іншими шкірними проблемами, потреба очищати, зволожувати, живити тощо – завдання для більшості цілком зрозумілі й такі, що не потребують пояснення, чому треба діяти. Є візуальні прояви недоліків – необхідно їх виправляти. Ну, або в кращому випадку, знаючи про ймовірність їхнього прояву, своєчасно їх не допускати. Мікробіом шкіри, його підтримка та відновлення водночас часто залишаються недооціненими. Мало хто повною мірою усвідомлює, наскільки важливо дбати про мікробіом. Ба більше, далеко не всі навіть знають, що це таке. Що вже там говорити про турботу про щось абстрактне. Навіщо забивати голову зайвим, якщо й так вистачає повсякденних доглядових завдань? Ти також так думаєш? Щиро сподіваємося, що ні, що ти, відкривши цю сторінку, прагнеш осягнути суть питання. Якщо ж так, але ти все одно зараз з нами, не йди передчасно. Ми маємо, що тобі розповісти.

У цій статті ми повідаємо тобі, що таке мікробіом і яке його значення для шкіри людини. Допоможемо зрозуміти, що йому здатне нашкодити і якими наслідками це загрожує. Звичайно ж, не залишимо тебе віч-на-віч з цими знаннями, а представимо ефективні варіанти підтримки шкірного мікробіома, щоб твій догляд за обличчям, мета якого – здоров’я та краса, міг виконуватися на найвищому рівні і з досягненням максимально бажаних результатів.

Готова відкрити для себе нові грані б’юті-рутини? Тоді без зайвих відступів переходимо до теми.

Що таке мікробіом шкіри та в чому його важливість?

Мікробіом шкіри – це вся сукупність різних мікроорганізмів, котрі мешкають на нашому тілі. Бактерії, віруси, грибки, дріжджі, які постійно живуть на поверхні шкіри та взаємодіють з нею на клітинному рівні за створеними еволюційним шляхом алгоритмами. Ні, вони не поголовно погані (патогени), такі що завдають шкоду, як ти могла подумати. Це і хороші мікроби (симбіонти), які піклуються про тебе, про стан твоїх шкірних покривів. А ще дружні (коменсали), вони ж – нешкідливі, або нейтральні. Ти, напевно, чула про бактерії, які населяють кишківник, допомагають йому перетравлювати та засвоювати їжу, нормалізують імунні процеси, що є дуже важливим для здорового функціонування організму та доброго самопочуття. Так ось ці мікроскопічні організми є не лише всередині, а й ззовні. Ті, які зосереджуються на шкірі (на секундочку, на найбільшому органі тіла), значення мають не менше.

Мікробіом (також мікрофлора, або мікробіота) – це в нормі тисячі видів мікроорганізмів, що живуть в ідеальному поживному середовищі (всередині людського тіла та на шкірі). Ті, що розміщуються на поверхні, є, по суті, другим геномом людини, який доповнює наш власний геном. Число клітин мікробіоти в рази перевищує чисельність наших власних клітин. Складно уявити, скільки ж їх цих невидимих без мікроскопа супутників нашого життя. Але, що нескладно, так це з’ясувати, навіщо ж вони нам потрібні.

Користь мікробіома шкіри, яку не можна недооцінювати:

  • синтез складових НЗФ (натурального зволожувального фактора), що відповідає за якість та тривалість зволоження, а відтак захист епідермісу від пересихання та лущення;
  • вироблення компонентів, які підтримують pH шкіри на фізіологічних для неї значеннях;
  • збереження захисного бар’єру, служіння його важливою частиною, зміцнення гідроліпідної мантії, захист від усіляких негативних факторів (екологічних, ультрафіолетового випромінювання, температурних перепадів, пилу та ін.);
  • сприяння оновленню, регенерації клітин, подовження їхнього життя, участь у загоєнні пошкоджень та його інтенсифікація шляхом пригнічення неконтрольованих запалень;
  • коригування місцевого імунітету, бактерицидна дія, здатність продукувати антимікробні пептиди за аналогією до тих, що виділяються шкірними клітинами для протистояння патогенним мікробам, зокрема їх проникненню в організм;
  • запобігання колонізації шкіри мікроорганізмами-патогенами та хвороботворними мікробами ще й просто тому, що не залишається для тих вільного місця;
  • антиоксидантна дія, захист від згубних впливів вільних радикалів, перешкоджання окислювальному стресу (властиво для деяких мікроорганізмів);
  • активна взаємодія з іншими шарами шкіри, вплив на біопроцеси, які в них протікають (тканинне дихання, утворення і розпад структурних елементів, вологонасичення, оновлення тощо).

Тобто значення мікробіоти для стану шкіри, для краси та доглянутого вигляду обличчя величезне. І що вона багатша, різноплановіша і збалансованіша, то більш здорові, стресостійкі й то краще протистоять зовнішнім негативам шкірні покриви, то вони естетичніші, пружніші, ніжніші й сяйніші, а зморшки, нерівності текстури, кольору та інші негативні прояви менш помітні. Але якщо з екосистемою є проблеми, якщо вона порушена та позбавлена балансу, якщо погані мешканці переважають над хорошими, можливі почервоніння і подразнення, збої у виробленні шкірного сала, поява вугрового висипу, надмірна сухість, підвищена чутливість, розвиток хронічних шкірних хвороб, алергій, інфекцій та багато іншого. Лікування наслідків не дасть потрібних результатів, оскільки причина залишиться незмінною – пошкоджена мікрофлора. А багато хто про це може навіть не здогадуватися й зазнавати численних невдач у марних спробах досягнути ідеалу. Щоб усе вдалося, як треба, слід дивитися в корінь проблеми та вирішувати її на базовому мікробіомному рівні.

Цікаво знати! Шкірний мікробіом – це не стійке поняття. Це у різних випадках унікальні комплекси мікроорганізмів, що живуть на тілі. На сухих і жирних зонах, а також на ділянках з волосяним покривом – різні мешканці, відповідно до вологості, об’єму себуму, забезпечення киснем і навіть температури. Формування шкірної мікрофлори відбувається при народженні, з роками вона змінюється, набуває більшої стабільності. Але у будь-який момент життя здатна зазнавати змін під впливом різних факторів. Склад і кількість мікробів варіюються, залежно від віку, приналежності до тієї чи іншої етнічної групи, способу життя, раціону харчування, ліків, що вживаються, застосовуваної косметики і навіть від професії. Родичі або люди, які живуть разом, можуть мати схожу мікрофлору шкіри, що обумовлюється генетичними перевагами мікроорганізмів.

Що здатне нашкодити твоєму мікробіому?

Факторів, які протягом життя можуть порушувати мікробіом шкіри людини, предостатньо. Головними з них вважаються:

  • агресивні впливи довкілля (забруднення, що присутні у повітряному просторі, температурні та вологісні коливання, сильний вітер, спека, сонячний ультрафіолет), зміна клімату;
  • вживання нездорової їжі, незбалансований раціон харчування або різкі його зміни. Зокрема, шкіра може постраждати від постійної та значної наявності в меню солодких продуктів (цукру);
  • деякі захворювання серцево-судинної та нервової систем, діабет, ожиріння;
  • прийом низки ліків, зокрема антибіотиків, які поряд із патогенними пригнічують і корисні бактерії;
  • різні стреси, котрих у сучасному світі більш ніж достатньо;
  • шкідливі звички (паління, вживання алкоголю);
  • неправильний догляд. Насамперед надто старанне очищення і надмірна ексфоліація, підвищена захопленість відлущувальними продуктами, наприклад, з морською сіллю. Також застосування косметики з агресивними поверхнево-активними речовинами, кислотами та сильними хімічними компонентами, косметики, що порушує нормальний pH. Жирній та проблемній шкірі при неправильному залученні (як от при дуже частому застосуванні) можуть нашкодити засоби (гелі, мила та ін.) з ретиноїдами й антибактеріальними компонентами. Вони, як і ліки-антибіотики, здатні вбивати й погані, і хороші мікроорганізми.

Все це погано впливає на корисні бактерії для шкіри, шкодить здоров’ю шкірних покривів та їхній красі. Може провокувати свербіж, лущення, сильну чутливість, тьмяність і втрату природного сяйва. Як правило, в таких випадках на поверхні шкіри формуються умови, сприятливі для розвитку патогенної мікрофлори. Це погіршує ситуацію. Патогени приводять за собою висипання, запалення та різні захворювання. Загалом нічого хорошого не відбувається.

Як підтримати мікробіом шкіри обличчя: дієта, догляд і не тільки

Щоб твоя шкіра завжди тебе радувала, щоб був забезпечений здоровий баланс її мікроскопічних мешканців, рекомендуємо пропрацьовувати це питання у двох напрямках:

1. Загальні аспекти:

  • приділяй увагу правильності харчування, слідкуй за балансом БЖВ та присутністю необхідних обсягів корисних речовин у раціоні, від шкідливої їжі постарайся по максимуму відмовитися, контролюй вживання цукру (не забувай, що він є не тільки в їжі, а й у напоях);
  • позбудься шкідливих звичок, що згубно позначаються на стані шкіри;
  • вчися ефективно протистояти стресам та повсякденному психонапруженню, якщо не повністю їх виключати, то хоча б згладжувати, наприклад, дотримуючись режиму та добре висипаючись, аби організм та шкіра зокрема мали сили протистояти негативам;
  • не вдавайся до антибіотикотерапії без прямих на те показів і призначення лікаря, не затягуй з лікуванням хвороб, намагайся своєчасно приводити свій стан до ладу, щоб не завдати мікробіому надмірної затяжної шкоди.

2. Догляд (косметика та процедури):

  • комплексно доглядай за шкірою обличчя, не забувай, що її потрібно не тільки очищати, а й зволожувати та живити, захищати і підтримувати баланс мікрофлори;
  • використовуй якісну косметику (бренд HOLLYSKIN завжди до твоїх послуг), вибирай спеціальні косметичні формули, здатні подбати про твій мікробіом. Пам’ятай, що не всі засоби для догляду за обличчям однаково корисні та безпечні;
  • не захоплюйся домашніми доглядовими ритуалами та салонними процедурами, передусім пілінгами, скрабами та антибактеріальними продуктами, не застосовуй косметичні засоби без перебору. Давай своїй шкірі те, що їй справді потрібне, і в таких кількостях/з такою періодичністю, як рекомендовано. Не переборщуй;
  • віддавай перевагу косметиці, адаптованій до потреб здорового мікробіома, яка допоможе підтримувати баланс, сприятиме здоров’ю, чистоті та сяйву шкіри.

Тонер для обличчя Rice Touch HOLLYSKIN – надійна підтримка мікробіома шкіри

Сучасна б’юті-індустрія примітна різноманіттям пропозицій за будь-якими запитами. Засобів, котрі дбають про мікрофлору шкіри, на щастя, вистачає. На різних ресурсах ти можеш зустріти варіативні рейтинги найкращої косметики для мікробіома. Але використовувати все підряд немає потреби, достатньо підібрати один достойний продукт і правильно його застосовувати. Ці всеможливі рейтинги, топи, можуть тільки заплутати тебе. А ми цього не хочемо. Тому представляємо тобі один косметичний засіб, доповнивши яким свій комплексний повсякденний догляд, ти точно залишишся задоволеною.

Це тонер для шкіри обличчя Rice Touch HOLLYSKIN на основі екстракту центели азійської та рису. Завдяки нейтральному рівню pH 5,5 він максимально сприятливо впливає на шкіру. Не шкодить природному мікробіому, а навпаки підтримує його в здоровому стані. У спектрі його функціональних можливостей: миттєве відновлення pH балансу, візуальне розгладжування, м’яке відбілювання та запобігання появі пігментації, пом’якшення й інтенсифікація відновлювальних процесів, сприяння заспокоєнню та загоєнню. З ним твоя шкіра буде в міру зволоженою та свіжою, ніжною і шовковистою, пружною, цілісною та молодою.

Rice Touch HOLLYSKIN підходить для всіх типів шкіри. Легкий у застосуванні, не потребує змивання. Дарує найприємніші відчуття. Це точно той засіб, з яким твій догляд за шкірою обличчя стане кращим! Той засіб, який забезпечить надійну підтримку мікробіому, а той натомість зробить так, аби твоя шкіра випромінювала здоров’я та привабливість.

Тепер ти точно знаєш, як значимо піклуватися про власний мікробіом, а головне – як, за допомогою чого це піклування можна реалізувати максимально. Ці крихітні організми мега важливі для шкірних покривів у будь-якому віці, для їхнього захисного функціоналу, гідроліпідного бар’єру, для зволоженості, ніжності та гладкості. І з нашим тонером вони прекрасно справлятимуться зі своїм призначенням. Твоє завдання – їм у цьому допомогти.

Підтримай мікробіом шкіри за допомогою неймовірного засобу базового догляду – тонера Rice Touch HOLLYSKIN! Збагатити свій щоденний догляд справжнім помічником на шляху до ідеалу!